Sí, es cierto que tener relaciones sexuales durante la menstruación puede ser seguro y saludable, siempre y cuando se mantenga una buena higiene y se tomen precauciones adecuadas. Aquí hay algunos puntos a tener en cuenta:

1. Protección contra enfermedades de transmisión sexual (ETS): Aunque el riesgo de embarazo es menor durante la menstruación, sigue siendo posible. Además, las ETS pueden transmitirse en cualquier momento, por lo que es importante usar protección (como condones) durante las relaciones sexuales, incluso durante la menstruación.
2. Higiene personal: Mantener una buena higiene personal es esencial durante la menstruación. Esto incluye cambiar regularmente los tampones o compresas, lavarse las manos antes y después del sexo, y ducharse si es necesario.
3. Posiciones cómodas: Algunas mujeres pueden sentirse más cómodas con ciertas posiciones sexuales durante su período. Es importante comunicarse con la pareja y encontrar posiciones que sean cómodas y placenteras para ambos.
4. Sensibilidad: Durante la menstruación, algunas mujeres pueden experimentar sensibilidad o dolor en los senos, el abdomen o la región pélvica. Es importante ser sensible a las necesidades y sensaciones de la pareja durante este tiempo.
5. Lubricación: La menstruación puede afectar la lubricación natural del cuerpo, por lo que es posible que se necesite un lubricante adicional para evitar la incomodidad durante las relaciones sexuales.

En resumen, tener relaciones sexuales durante la menstruación puede ser seguro y saludable si se practica una buena higiene y se toman precauciones adecuadas. Sin embargo, cada persona es diferente, por lo que es importante comunicarse con la pareja y consultar con un médico si hay preocupaciones específicas.